【スーパーで買えるオススメカフェインレス紅茶&日本茶4選】冬編

コンビニに引き続き、今回もおすすめのカフェインレスの記事になります。コンビニで手軽に買えるカフェインレスのお茶をお探しの方はこちら。

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【カフェインなし、コンビニのお茶3選】頭痛、イライラ、HSPな人に カフェイン過敏症、気になる人、頭痛、元気がない等、慢性的な症状を治したい人向けのコンビニでも安心してチョイスできる３つのお茶を紹介

今回はスーパーで買えるものになります。外では人と会うときや仕事の接待など、なにかとカフェインを摂りがちです。

家でこれらを常備しておくと1日にカフェインを取り過ぎない工夫を習慣化できます。

ただ、カフェインレスなだけでなく、味も飽きないようなラインナップになっています。

カフェインの症状が気になる方、HSP、カフェインの摂り過ぎが気になる方などは是非この記事を読んで参考にしてみてください。

カフェインを摂り過ぎるとどうなる？

日常にカフェインの飲み物はたくさんあります。

症状をハッキリ自覚して自分で気づけている人ならいいですが、慢性的な日常の症状がカフェインから来ていると気づけていない人も多いと思います。

詳しくは『コンビニのお茶3選』でも書いていますが、簡単に言うと頭痛やイライラ、元気がなくなる等です。

【日東紅茶】カフェインレスオリジナルブレンド

【日東紅茶】カフェインレスアールグレイ紅茶

これはスタンダードな、それでも手軽に上品な香りが楽しめるアールグレイ

紅茶はなにかとカフェインが気になりますが、それを気にしなくていいのは本当に助かります。

紅茶の色はこんな感じ

グラスもダイソーのものですが、これだけお金をかけずに日常のちょっとした贅沢を演出できるのはさすがアールグレイ（ダイソーも？笑）です。

本来それなりに上品な飲み物だと思うんですが、結構スーパーにもカフェインレスで種類があるのが嬉しい。寒い季節に買い物に行くときは普通の紅茶かこれを1箱、絶対にかごに入れてます笑

お試し1箱

20バッグ入り

0.008gって8㎎です。（1日に取るカフェイン量と比較）

栄養成分表示には0．0ｇとなっている。もしこの0.008gが150㎖（1杯分）の量入っているとしたら300㎖の大きめのコップでも16㎎、1日に5杯くらいまでならカフェインに敏感な人でもおそらくは心配ない量です。

まぁ300㎖を5杯なんて1日に飲まないからここら辺は考えなくて良さそうです(^_^;

問題のない量なので自信を持って常識的な表記にしてほしい

紅茶ポリフェノールとは

まとめ買い6個セット

【Lipton】カフェインレスのはちみつ紅茶

これをはじめて飲んだときは感動したのを覚えています。

カロリーが少ないのにちゃんと1杯目は甘くて、ダイエットのために我慢している人の飢餓感も満たしてくれます。

僕もなるべく糖質を摂らないように気をつけているので、どうしても日常の

ただなんとなく同じ紅茶ばっかりの味になっていたのに変化をつけようと思って買ったので、

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ぐらいの期待値でした。

でも、飲んでみたらしっかり甘くて、なのにカロリーは6㎉ほど😲❗

糖質を気にする方も僕みたいに糖質がダメな方にも安心して飲める紅茶。冬のシーズンには買い物でかなりの確率でかごに入れてます笑

甘味料が少し気になるところ…ぜんぶ天然のものにできるなら多少値上がってもそっちを利用したいかなぁ～

カロリーはないけれど人工甘味料を気にする人は注意。ただそれほど気にする量でもないと思います。エリスリトールは天然甘味料でカロリーは少ないけれど、それだけでこの甘さにするとさすがにカロリーが増えるということで人工甘味料も入れたのだと思う。

お試し2個セット

14バッグ入り

カフェインの正確な表記は栄養成分表示にも書いてありません。

裏側の左上に書いてあるのだけが参考になる数字。しかも、0.00gなのでもはや計算のしようがない。カフェインについては大丈夫という結論でいいと思う。

まとめ買い12個セット

【国太楼】おいしいカフェインレス深蒸し茶

僕の知る限りの貴重な日本茶でのカフェインレス

日本茶の深い味でホッと一息つきたいときに重宝します。

深蒸し茶と言っても緑茶みたいな味

3袋送料無し

本体の内容量が40ｇ、裏面に書いてある『おいしい飲み方』の1杯当たりの量が0.7g、これを計算してみると

40 ÷ 0.7 = 40 × (10/7) = 400 ÷ 7 ≈ 57.14

湯飲み1杯=100㎎だとすると正確には57杯分あります。

カフェイン量はどこを見ても正確な量が書いてないけれど、茶葉0.7ｇあたり0.001g（1㎎未満）だとするならもはや計算もいらないくらいどれだけ飲んでも心配ない量しか入っていない。

お得な24袋まとめ買い

リプトンの水出し紅茶

特に夏に大活躍してくれるこの紅茶

水出しでも「1Lのボトルに冷蔵庫で2時間ほど～」というものが多く、少し手間が必要です。

だけどこの水出し紅茶はそのような１Lくらいのボトルを買う必要はありません。コップに入れて2分ほどで抽出され、2杯目はもっと簡単に味がしっかり出てくれます。

飲み比べ4種類セット

味はスタンダードな紅茶のみですがお得なパック。

僕もネットでこれを買ったことがありますが、場所も量ほどとらないし、ひとつのパックで10杯分くらい抽出してくれるのでコスパも抜群です！

まだ味が出る状態のものをどう保管するかは若干考えないとですが😅

おまけ

ハーブティーは一般的にカフェインがありません。

なぜないのか調べる

それでも”抽出が一杯分だけ”などコスパ的にあまり日常使いには向いていないため、今回は省きました。

もし、費用対効果高めでもこれおすすめ！っていうものと出会えたらそのときは別でそのハーブティーをご紹介しようと思います。

まとめ